Cum ne revenim dupa mesele imbelsugate? despre ce actiuni trebuie sa intreprindem pentru a ajuta orgamismul sa se detoxifieze dupa o astfel de perioada am discutat in cadrul emisiunii ”Vorbeste Lumea”.

Masa de Paste, incarcatura calorica a preparatelor, cand si cum sa le consumam pentru o digestie eficienta, acesta a fost un subiect de discutie de interes pentru toata lumea in preajma sarbatorilor, pentru ca dupa cum bine stim se fac excese care duc catre probleme cu digestia si implicit la cresterea in greutate. Despre toate aceste lucruri am discutat la…

Cum controlam pofta de dulce? un subiect intens dezabtut de toata lumea, pe care am avut ocazia sa il dezvolt in emsiunea ”Vorbeste Lumea”. In video-ul de mai sus veti afla informatii pretioase despre motivele din cauza carora apare pofta de dulce, cum o putem controla si ce variante de dulciuri sanatoase avem.

12 alimente pe care trebuie sa le consumam zilnic pentru o sanatate de fier, aceasta a fost tema pe care am abordat-o in emisiunea ”Vorbeste Lumea”. Informatii foarte utile despre ce alimente trebuie sa consumam zilnic, cate portii pe zi din fiecare, ce inseamna o portie si cum ne vor influenta ele sanatatea, toate acestea, precum si multe alte informatii…

Plan pentru un stil de viata sanatos, acesta a fost subiectul pe care l-am dezbatut la ”Vorbeste Lumea” si sper ca toata lumea a inteles ca cel mai important aspect de care trebuie sa tinem cont pentru un stil de viata sanatos este echilibrul. Mai multe informatii despre ce inseamna acest echilibru si cum il putem atinge, le regasiti in…

In emisiunea ”Teo Show” am discutat deschis despre cariera de model pe care am avut-o, cum am dezvoltat pasiunea pentru nutritie, cum am ransformat aceasta pasiune intr-o profesie, colaborarile pe care le am in momentul de fata, precum si despre ce ar trebui sa includem in dieta de vara. Toate acestea, precum si multe altele in vide-oul de mai sus.